Mal de dos ? Réveils nocturnes à répétition, sommeil haché et entrecoupé ? Et si tous vos soucis de sommeil venaient de votre matelas ? 10, 15 ou 20 ans, nos matelas se passent souvent de génération en génération et il est souvent difficile d’en changer facilement quand on voit le prix de la literie aujourd’hui.
Vous traînez votre vieux matelas depuis votre adolescence ou vous avez misé sur un matelas premier prix pour débuter ?
Malheureusement vos nuits en pâtissent et vos journées aussi ! Oui ! Parce qu’il est bien connu qu’une bonne journée commence déjà par une bonne nuit de sommeil reposante et apaisante.
Mais, comment bien choisir son matelas ? Quels critères prendre en compte ? Voici quelques conseils et astuces à garder en tête quand il est l’heure de vous lancer dans le grand bain tant redouté de « l’achat de son matelas » !
Tour d’horizon de toutes ces petites choses auxquelles nous ne pensons pas toujours… Voici les 3 principaux critères de choix : le type de matelas, les dimensions, et bien sûr le prix.
Quel matelas choisir ?
Matelas en mousse, à mémoire de forme, en latex ou à ressorts … tout est possible à vous de choisir !
Le matelas en mousse
Ce genre de matelas est souvent assimilé à un matelas standard, premier prix par la plupart des consommateurs. Mais selon les différents types de mousse utilisés pour sa conception, celui-ci pourrait tout de même vous convenir.
Il faut savoir que les matelas en mousse ont en général un confort ferme voire très ferme (plus la mousse est dense et plus le matelas sera ferme).
Sensible à l’humidité pour la plupart, ils ne sont pas recommandés aux personnes qui transpirent beaucoup.
Le matelas en mousse à mémoire de forme
Légère, agréable, épousant votre corps et prenant la forme de votre position de couchage cette mousse paraît idéale. Cependant, selon les marques, cette mousse peut être hautement sensible à la chaleur notamment si vous transpirez la nuit ! Et si votre pièce est peu chauffée la mousse peut être dure et bien trop ferme.
Le matelas Eve : la solution idéale
La marque Eve matelas fait partie des meilleures sur le marché avec pour mission d’offrir à tout le monde des bons jours tous les jours. Pionniers sur le marché des « bed in box », Eve existe depuis 3 ans et est maintenant présents dans 15 pays en Europe et aux Etats-Unis.
Le matelas eve est doté d’un système de stratification en 3 couches :
– la première couche est une mousse hybride brevetée 30x plus respirante qu’une mousse traditionnelle pour éviter les sensations de chaleur, et dissiper l’humidité.
– la couche intermédiaire de mousse à mémoire de forme nouvelle génération qui apporte un accueil moelleux et vient soulager les points de pression
– la couche de base avec 7 zones de confort pour un soutien optimal en particulier pour les épaules et les hanches
– une housse avec une base antidérapante et des poignées, lavable en machine à 40°.
Le résultat ? Un confort maximum pour tous les gabarits.
Les petits plus ? Une livraison gratuite à domicile et 100 jours pour l’essayer directement chez vous, si vous n’êtes pas satisfait ils viennent le rechercher gratuitement chez vous, dans le cas où vous le conservez, le matelas est garanti 10 ans.
Plus d’informations avec ce reportage de l’émission William à Midi sur C8.
Le matelas en latex
Les alvéoles qui composent le matelas en latex en font l’un des matelas les mieux aéré. Ces matelas sont parfaits pour les personnes qui transpirent beaucoup durant leur sommeil ou pour des lieux où l’humidité est importante.
Sa durée de vie ? Un avantage indéniable ! Si le matelas est retourné tête pied régulièrement (toutes les deux semaines) le matelas pourra facilement durer 10 ans sans aucune perte de soutien ni de confort. C’est sa force majeure !
De plus niveau confort, il est vraisemblablement le plus confortable en matière de suspension. Il s’adapte à toutes les morphologies et positions de couchage. Toutefois, le latex est un matériau allergène.
Le matelas à ressorts
Les vieux matelas de pépé et mémé, aux ressorts qui grincent c’est fini ! Les ressorts actuels sont en vogue et entrent aujourd’hui dans le type de matelas le plus vendu et le plus conseillé sur le marché.
Afin de bien choisir votre matelas à ressorts, il est au préalable conseillé de s’intéresser au nombre de ressorts qui composent le matelas. Plus le nombre de ressorts est élevé plus le matelas est ferme.
Le must c’est le matelas à ressorts ensachés. Le principe est que chaque ressort est enveloppé dans un sachet. La ventilation n’est pas altérée mais le plus important c’est que l’indépendance de couchage est préservée. Fini les disputes avec votre conjoint ! Chaque ressort est indépendant de son voisin. Avec ce type de matelas vous ne transpirerez pas la nuit et vous pourrez bouger autant que vous voulez sans réveiller votre conjoint. Ainsi il préserve aussi votre vie de couple !
A noter que si vous optez pour un matelas à ressorts, un sommier à ressorts est indispensable.
La dimension du matelas
La dimension est un critère également important ! Vous êtes plutôt du genre à dormir type étoile de mer ? Votre conjoint vous le reproche et vous passez des nuits à vous gêner l’un l’autre ?
Ne cherchez plus, et optez pour un matelas « grand format » ! Plus c’est grand et mieux ce sera ! Mais qui dit changement de taille de matelas, dit changement de lit et de sommier également …
De nombreuses possibilités s’offrent à vous en termes de dimensions, et c’est à vous de savoir ce qui pourra au mieux vous convenir ! Pour autant attention : mesurez bien votre pièce de couchage avant d’opter pour un King Size… Cela serait dommage de devoir changer de chambre ou faire des travaux juste pour un matelas !
Pourquoi acheter son matelas en ligne ?
Hormis le fait de ne pas pouvoir tester le matelas et de l’embarquer immédiatement dans la voiture, l’achat d’un matelas en ligne présente de nombreux avantages.
- Un large choix de modèles et de marques à comparer en quelques clics avec toutes les caractéristiques, prix, avis, …
- Test du matelas dans les meilleures conditions chez soi avec les offres 100 jours d’essai gratuit (soit plus de 3 mois) avec retour gratuit et remboursement si non satisfait
- Pas de pression des vendeurs
- Livraison à domicile en général gratuite alors qu’en boutique il faut payer un supplément ou louer un camion
- Bon rapport qualité/prix
Si vous avez du mal à choisir entre les différents types de matelas : mousse, latex ou ressorts, vous pouvez faire un premier repérage en magasin. Prenez le temps de vous poser les bonnes questions et d’essayer tous les types de matelas qui vous sont proposés, allongez-vous et positionnez-vous comme si vous alliez dormir pour tester ce qui vous conviendra le mieux. Vous verrez du premier coup ce qui vous convient le mieux en termes de confort et vous pourrez procéder par élimination. C’est votre confort qui prime !
Une fois le choix du type de matelas effectué, libre à vous de l’acheter en boutique ou sur internet.
Vous avez passé le cap et acheter votre nouvel ami de nuit. Mais qu’en est-il de son entretien au quotidien ?
Entretien d’un matelas
Le changement de vos draps une fois par semaine et l’aération journalière de votre chambre à coucher sont d’abord les deux premiers aspects du bon entretien de votre literie au quotidien.
Même si cela peut sembler être du bon sens, il est important de rappeler que la prolifération d’acariens est rapide et que sans l’aération de votre literie, ces petites bêtes continueront de vous tenir compagnie durant la nuit ! Alors pensez-y en passant régulièrement un petit coup d’aspirateur.
Retournez votre matelas ! Si vous avez opté pour un matelas qui ne possède pas de face hiver ou été, il est indispensable de le retourner chaque saison afin de permettre à celui-ci de s’aérer correctement et de reprendre une forme idéale.
A noter que certains modèles aujourd’hui en vente n’ont plus besoin d’être retourné : en effet, ils sont dotés d’alvéoles d’aération se situant autour du matelas, qui permettent à l’air de ne pas être emprisonnée et de circuler librement à travers le tissu.
Aujourd’hui, les études montrent qu’il est conseillé de changer de matelas tous les 8 à 10 ans. Attention ! N’attendez pas que votre dos vous rappelle à l’ordre ou que vos nuits commencent à s’agiter pour décider de changer de literie !
Quel est le prix d’un matelas ?
La literie aujourd’hui est une des dépenses ménagères les plus élevées. Pour un bon matelas, qui vous convient, il faut compter entre 400€ et 2000€ pour les plus haut de gamme.
Si le budget est serré, n’hésitez pas à faire appel au 3x sans frais ou aux pots communs à l’occasion d’un anniversaire !
A noter que si on calcule sur 10 ans, cela ne revient pas si cher que cela. Prenons un matelas à 500€ par exemple sur 10 ans, cela fait 50€ par an, 4€ par mois soit 0,14€ par jour. C’est un bon investissement !
Vu sur cet angle, on peut se permettre de choisir le matelas de ses rêves 😉
D’autant plus que notre santé et notre sommeil sont en jeu : alors un conseil, faites-vous plaisir et ne lésinez pas sur la qualité !
Alors êtes-vous prêts à vous jeter corps et âmes dans l’achat de votre nouveau matelas, ami indispensable à des nuits reposantes ?
De nos jours, le marché de la literie est bien garni et vous trouverez sans aucun doute le matelas qui vous correspond ! Cependant attention : ne regardez pas trop vite le prix au détriment de la qualité et du confort. C’est de votre sommeil dont il est question et donc de votre santé !
Toutes les raisons sont bonnes pour prendre soin de vous ! Faites-vous plaisir et pensez à votre bien-être avant tout ! Découvrez également les conseils pour choisir un matelas bébé.
